{"id":3921,"date":"2024-05-01T20:46:00","date_gmt":"2024-05-01T23:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mzm.com.br\/blog\/?p=3921"},"modified":"2024-05-01T20:46:03","modified_gmt":"2024-05-01T23:46:03","slug":"alegria-simples","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mzm.com.br\/blog\/bem-estar\/alegria-simples\/","title":{"rendered":"Alegria simples"},"content":{"rendered":"\n

Por Gustavo Tanaka, Vida Simples<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Uma das chaves que descobri para minha caminhada de evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar as refer\u00eancias corretas. Entendi que, se a minha percep\u00e7\u00e3o n\u00e3o estiver ancorada na refer\u00eancia certa, eu fico rodando em c\u00edrculos, buscando algo que n\u00e3o \u00e9 o que eu realmente quero. Ou ent\u00e3o fico patinando no mesmo lugar e pare\u00e7o n\u00e3o avan\u00e7ar muito.<\/p>\n\n\n\n

Dias atr\u00e1s estava refletindo sobre a alegria. Quais foram os momentos em que mais senti alegria na vida? As primeiras mem\u00f3rias que acessei foram de festas, de momentos em que eu estava me divertindo e sentindo aquela liberdade de poder extravasar as emo\u00e7\u00f5es. Me incomodou perceber que quase todas as imagens foram de dias em que eu havia bebido muito. Ser\u00e1 que eu s\u00f3 consegui sentir alegria assim?<\/p>\n\n\n\n

E foi ent\u00e3o que comecei a acessar estados de alegria muito maiores que desses dias de festas. Fui me lembrando de momentos em que esse sentimento veio da conex\u00e3o com algo maior. Momentos em que eu pude testemunhar e sentir a presen\u00e7a divina. N\u00e3o estou falando de nada esot\u00e9rico.
<\/p>\n\n\n\n

Falo de situa\u00e7\u00f5es em que pude sentir a perfei\u00e7\u00e3o da vida, a exist\u00eancia de uma intelig\u00eancia por tr\u00e1s de tudo, algo maior que nos conduz e que estamos banhados dessa energia amorosa. Quando entrei numa das mais maravilhosas cachoeiras que j\u00e1 vi, quando senti o amor e profunda gratid\u00e3o pelos meus pais, quando vi um beb\u00ea rec\u00e9m-nascido, quando vi um p\u00f4r do sol em frente ao mar, ou quando acessei um estado de profunda conex\u00e3o numa medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Momentos comuns que n\u00e3o exigem muita coisa e que s\u00e3o muito mais profundos e duradouros em compara\u00e7\u00e3o \u00e0 alegria das festas. Que n\u00e3o custam nada e que n\u00e3o dependem de nenhuma subst\u00e2ncia. Talvez voc\u00ea tenha sentido essa alegria de presenciar a exist\u00eancia de algo maior quando seus filhos nasceram, ao superar uma doen\u00e7a, ou at\u00e9 mesmo ao ver estranhos te ajudando de forma inesperada.<\/p>\n\n\n\n

A vida \u00e9 muito perfeita e, decerto, estamos o tempo inteiro rodeados de vida. Basta eu respirar para me lembrar. Deixe esse texto de lado por uns instantes e olhe em volta. Ent\u00e3o, perceber\u00e1 quanta vida existe. Quantas coisas aconteceram para se chegar a esse cen\u00e1rio. Porque \u00e9 nessa alegria de saber que h\u00e1 algo maior que eu ancoro a minha percep\u00e7\u00e3o. E \u00e9 essa alegria simples que eu busco todos os dias: me lembrar de me encantar com a vida nas pequenas coisas. Talvez exatamente o que voc\u00ea busca por aqui. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Gustavo Tanaka, lembrando – e ajudando os outros a se lembrarem – daquilo que realmente importa. @gutanaka<\/p>\n\n\n\n

Fonte<\/strong>: Vida Simples – @gutanaka<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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